A harmadik szem megnyitása közvetlenül kapcsolódik a hatodik, pszichés csakrához, mely a szemöldök felett, a homlok közepén található, és szorosan összekapcsolódik a tobozmiriggyel. A tobozmirigy - ha csukva van a harmadik szem - szőlőszem méretű a legtöbb embernél. A tobozmirigy az a hely, ahol a lélek lakik és ahol az elme és a test találkozik. Ez a hely, a harmadik szemhez hasonlatosan sorvadt állapotában, nyugalmi helyzetben van a legtöbb embernél. A következő gyakorlat ezen képes változtatni, de alaposan olvasd el az alábbiakat, mert a nem helyesen elvégzett gyakorlat problémát okozhat.

Ez egy nagyon erős gyakorlat, és mint minden nagy gyakorlattal, ez is először kicsit kényelmetlen lehet, míg nem alkalmazkodsz. A harmadik szem megnyitása egy speciális hanggal és énekkel kezdődik, melyeket jó, hogy ha az egész kivitelezése előtt először három napig gyakorolsz. A mantra a "thoh" és a "toe" szavak nem túl mély s nem túl magas hangú, alt tartományban mozgó, megfelelő rezgésű kiejtésével gyakorolható. Megfogod érezni, mikor megtalálod meg a megfelelő hangot.

A gyakorlat

-Ülj egyenesen háttal, s végezz meditációs gyakorlatot

-Lélegezz az orrodon keresztül, és tartsd vissza a lélegzetedet mindaddig, amíg kényelmes, nyisd ki a szád és a fogsorod

-Tégy egy nagyon könnyű nyomást a nyelveddel a fogaidra. Ez ahhoz hasonlatos, mint az angol "th" kiejtése a "the" szóban. Ha a nyelved ott van, engedd ki a levegőt lassan a szádon keresztül miközben mantrázod hosszan azt, hogy "thhohh". Ha jól csinálod, akkor a nyelvved rezegni fog a fogaid közt, s érzed majd, hogy a levegő áthalad a nyelved és a fogaid között. Ha technikailag megfelelően végezted el a gyakorlatot, akkor egy nyomásos érzést kell az állkapcsodon és az arcodon érezned. A hang megrezegtette a harmadik szemed. Lehet, hogy néhány másodpercig beállítani ezt, ne aggódj, csak menj tovább.

-Ismételd el ezt ötször egymás után egy nap, majd mindezt még a két következő napon, huszonnégy órás időközzel.


Mire számíthatsz

Az egyik első tapasztalod az lehet, hogy egy enyhe fejfájás vagy nyomás érzel majd a homlokod közepén. Ez egy pozitív jelzés azt jeűlzi, hogy a tobozmirigyed ébredezik és egészséges módon működik. Néhány ember erős migrént is tapasztal, attól függően, hogy milyen mértékben van elsorvadva a tobozmirigy. Másnap, mikor reggel felébredsz egy lüktető, vagy bizsergő érzés kell érezned a homlokodnál. Az érzés olyan intenzív is lehet, mintha azt éreznéd, hogy valami van ott. Az érzés pulzáló vagy lüktető lesz továbbra is a nap folyamán. Ez az utolsó fiziológiai esemény azt jelzi, hogy megnyilottad a harmadik szemed, és a tobozmirigyed normálisan működik.

Pszichés hatások jelentkeznek, mint például gyorsabb, egyszerűbb tanulás és a tanultak könnyebb megjegyzése, megnövekedett intuíciós képességek, fokozott kreativitás, az aurád megerősödése, a pszichés hallásod jelentős javulása.